做完人流能瘦吗
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做完人流能瘦吗
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人工流产后体重可能短暂下降，但并非健康减重方式，主要与激素水平波动、饮食减少、体液流失、心理因素有关。
1、激素变化妊娠终止后孕激素水平骤降，可能导致水钠潴留减轻，但属于暂时性体重波动，无须特殊处理。
2、食欲减退术后身体虚弱及情绪低落可能影响进食量，建议家长准备易消化的粥类、蒸蛋等营养食物，避免长期摄入不足。
3、术中失液手术过程可能导致体液丢失，术后需遵医嘱补液，可适量饮用淡盐水或口服补液盐防止脱水。
4、心理应激焦虑情绪可能影响消化功能，家长需关注情绪疏导，必要时在心理科医师指导下使用草酸艾司西酞普兰等抗焦虑药物。
术后应保证优质蛋白和铁元素摄入，推荐瘦肉、动物肝脏配合维生素C促进吸收，避免剧烈运动，1个月内禁止盆浴和性生活。
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