成人打嗝可能由饮食过快、胃部受凉、胃食管反流、膈肌痉挛等原因引起。
1、饮食过快进食过快或吞咽空气可能导致膈肌暂时性收缩,引发打嗝。建议细嚼慢咽,避免边说话边进食。
2、胃部受凉冷饮或腹部受凉刺激迷走神经,可诱发短暂打嗝。饮用温水或热敷腹部有助于缓解症状。
3、胃食管反流胃酸反流刺激食管可能引起反复打嗝,常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
4、膈肌痉挛中枢神经系统异常或膈神经受刺激可能导致顽固性打嗝,需排查脑卒中、肿瘤等病因。巴氯芬、氯丙嗪等药物可能有效。
持续48小时以上的打嗝建议就医,日常避免碳酸饮料、辛辣食物等刺激因素。