经期可以清洗会阴部,但需注意水温适宜、避免盆浴、选择温和清洁产品、及时擦干保持干燥。
1、水温适宜
使用接近体温的清水冲洗,避免冷水刺激子宫收缩或热水加重出血,清洗后快速擦干。
2、禁止盆浴
经期宫颈口开放,坐浴可能增加感染风险,建议采用淋浴冲洗外阴。
3、温和清洁
选择无香料无皂基的弱酸性清洁产品,避免破坏会阴部弱酸性环境,导致菌群失调。
4、保持干燥
清洗后需用干净毛巾从前往后蘸干,及时更换卫生巾,潮湿环境易滋生细菌。
经期建议每日清洗1-2次,出现瘙痒异味等异常情况需就医,避免使用阴道冲洗器破坏内环境。