胃胀气治疗有效方法
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胃胀气治疗有效方法
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胃胀气可通过调整饮食习惯、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、进行腹部按摩等方式治疗。胃胀气通常由进食过快、食物产气过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
1、调整饮食减慢进食速度，避免吞咽空气；减少豆类、洋葱等产气食物摄入，选择易消化食物如米粥、馒头。
2、促胃肠动力多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可增强胃排空，缓解胀满感。需排除机械性肠梗阻等禁忌症。
3、消化酶补充胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片等制剂可帮助分解产气食物，适合消化不良人群。
4、物理缓解顺时针按摩脐周可促进气体排出，热敷腹部能缓解平滑肌痉挛。腹胀持续超过24小时应就医排查器质性疾病。
日常可适当饮用薄荷茶、陈皮水等理气饮品，餐后散步有助于胃肠蠕动，避免穿紧身衣物压迫腹部。
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