脸上的斑可能由紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起,可通过防晒护理、药物涂抹、激光治疗、饮食调整等方式改善。
1. 紫外线照射长期日光暴晒导致黑色素沉积。日常需严格防晒,使用含氧化锌的物理防晒霜,避免正午外出。伴随皮肤干燥脱屑时,可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华。
2. 激素变化妊娠或口服避孕药等引起黄褐斑。建议停用激素类药物,哺乳期结束后可尝试低浓度果酸焕肤。伴随月经紊乱时需排查多囊卵巢综合征,可用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽片、传明酸胶囊。
3. 皮肤炎症痤疮或皮炎后遗留色素沉着。需控制原发病,避免抓挠刺激,炎症期可冷敷缓解。伴随红肿瘙痒时,可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、熊果苷凝胶、维生素E乳。
4. 遗传因素家族性雀斑多在儿童期显现。建议从小做好光防护,成年后考虑调Q激光治疗。伴随白化病等遗传病时,需联合皮肤科与遗传科评估,禁用刺激性美白产品。
日常多摄入含维生素C的柑橘类水果及富含维生素E的坚果,避免熬夜及焦虑情绪,新发色斑持续增大需及时就诊排查恶性黑素瘤。