小儿免疫力低总感冒可通过均衡饮食、规律作息、疫苗接种、药物干预等方式治疗。免疫力低下可能与营养缺乏、睡眠不足、病原体感染、免疫缺陷病等因素有关。
1、均衡饮食保证优质蛋白和维生素摄入,如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等,有助于改善免疫功能。避免挑食偏食导致锌、铁等微量元素缺乏。
2、规律作息确保每日10小时以上睡眠,避免熬夜。家长需建立固定作息时间表,午睡时间不宜超过2小时。
3、疫苗接种按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,家长需定期核对接种记录。疫苗可显著降低呼吸道感染概率。
4、药物干预反复感染可能与免疫球蛋白缺乏有关,表现为每月感冒超过3次。可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子胶囊等免疫调节剂。
日常注意保暖防寒,流感季节避免去人群密集场所。若每年感冒超过6次或伴有持续低热,建议就诊儿科或免疫科排查原发性免疫缺陷病。