孕妈感冒流鼻涕怎么办
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孕妈感冒流鼻涕怎么办
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孕妈感冒流鼻涕可通过多饮水、蒸汽吸入、生理盐水洗鼻、蜂蜜柠檬水等方式缓解，通常由病毒感染、免疫力下降、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水有助于稀释鼻腔分泌物，缓解咽喉干燥。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、蒸汽吸入
用热水蒸气熏蒸面部可湿润呼吸道，减轻鼻塞。注意水温不宜过高，熏蒸时间控制在10分钟内，避免烫伤。
3、生理盐水洗鼻
使用医用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。操作时保持头部侧倾，避免呛咳，每日可重复进行2-3次。
4、蜂蜜柠檬水
温热的蜂蜜柠檬水含维生素C和抗氧化物质，可舒缓咽喉不适。选择纯天然蜂蜜，糖尿病患者慎用。
孕期出现发热超过38.5摄氏度、脓性鼻涕或持续症状超过7天时，应及时到产科或呼吸科就诊，避免自行服用感冒药。
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