尿酸高痛风可以吃什么
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尿酸高痛风可以吃什么
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尿酸高或痛风患者可以适量吃樱桃、芹菜、黄瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃别嘌醇、非布司他、苯溴马隆、秋水仙碱等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 樱桃樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平，减少痛风发作概率。
2. 芹菜芹菜含有丰富膳食纤维和水分，能促进尿酸排泄，适合痛风患者日常食用。
3. 黄瓜黄瓜含水量高且嘌呤含量极低，可帮助稀释尿酸并增加尿量。
4. 低脂牛奶低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，其乳清蛋白成分有助于抑制尿酸生成。
二、药物1. 别嘌醇别嘌醇通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸合成，适用于原发性高尿酸血症。
2. 非布司他非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂，降尿酸效果显著且肝肾负担较小。
3. 苯溴马隆苯溴马隆通过抑制肾小管对尿酸重吸收促进排泄，适用于尿酸排泄不良型患者。
4. 秋水仙碱秋水仙碱主要用于痛风急性发作期，可缓解关节炎症反应和疼痛症状。
日常需严格限制高嘌呤食物摄入，每日饮水量建议超过2000毫升，避免剧烈运动诱发关节损伤。
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