乳腺癌高发年龄主要集中在40-60岁,发病风险随年龄增长逐渐升高,20岁以下罕见,30岁后缓慢上升,绝经前后达到高峰。
1、40岁以下:年轻女性发病率较低,但存在家族遗传史或BRCA基因突变者风险显著增加,建议定期乳腺超声检查。
2、40-49岁:发病率开始明显上升,建议每1-2年进行乳腺X线摄影检查,尤其需关注乳腺密度较高的人群。
3、50-59岁:绝经前后为发病高峰阶段,激素水平变化是重要诱因,推荐每年进行乳腺X线联合超声筛查。
4、60岁以上:发病率仍维持较高水平,但增长速度趋缓,需持续进行筛查并关注乳腺钙化等老年性改变。
建议所有成年女性每月进行乳腺自检,高风险人群可提前开始影像学筛查,保持健康体重和规律运动有助于降低发病风险。