晚上睡觉手脚痒的厉害怎么回事
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晚上睡觉手脚痒的厉害怎么回事
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晚上睡觉手脚痒的厉害可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎、糖尿病周围神经病变等因素有关，可通过保湿护理、抗过敏治疗、局部用药及血糖管理等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节或频繁清洁可能导致皮肤屏障受损，表现为脱屑、瘙痒。建议睡前涂抹含尿素或凡士林的保湿霜，避免使用碱性肥皂。
2. 过敏反应床单螨虫、洗涤剂残留等接触性过敏原可引发瘙痒，常伴红疹。可口服氯雷他定，局部使用氢化可的松乳膏，严重时需就医排查过敏原。
3. 神经性皮炎精神紧张或搔抓刺激导致皮肤苔藓样变，瘙痒夜间加重。可短期外用卤米松乳膏，配合口服普瑞巴林缓解神经敏感，需避免反复抓挠。
4. 糖尿病神经病变长期高血糖损伤末梢神经，表现为对称性刺痒伴麻木感。需严格控糖，使用甲钴胺营养神经，瘙痒明显时可短期涂抹辣椒碱软膏。
建议穿着纯棉睡衣，保持卧室湿度40％-60％，若持续两周未缓解或出现皮肤破溃需排查胆汁淤积等系统性疾病。
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