类风湿脚掌疼可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。类风湿关节炎引起的脚掌疼痛通常与炎症反应、关节损伤等因素有关。
1、生活调整减少长时间站立或行走,选择软底鞋减轻足部压力,避免高盐高脂饮食以降低炎症反应。
2、物理治疗热敷可促进局部血液循环,超声波治疗有助于缓解关节僵硬,水疗能改善关节活动度。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,抗风湿药甲氨蝶呤能延缓病情进展,糖皮质激素泼尼松可短期控制急性炎症。
4、手术治疗关节镜下滑膜切除术适用于早期关节病变,晚期严重畸形需行关节融合术或置换术。
日常可进行低强度足部运动如踝泵练习,饮食注意补充维生素D和钙质,疼痛持续加重应及时风湿免疫科就诊。