抑郁症患者常见症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等,严重程度从早期表现逐渐进展至终末期。
1、情绪低落
持续两周以上的显著情绪抑郁,可能伴有自责或无价值感,部分患者出现晨重夜轻的节律变化。
2、兴趣减退
对既往热衷的活动丧失兴趣,社交回避,严重者可能出现情感麻木状态。
3、精力下降
不明原因的持续疲乏感,简单日常活动即感吃力,伴随注意力集中困难或决策能力下降。
4、睡眠障碍
典型表现为早醒型失眠,也可能出现入睡困难或睡眠过多,常伴随食欲改变或体重波动。
抑郁症患者建议保持规律作息,适当进行有氧运动,必要时及时寻求专业心理治疗或精神科诊疗。