月经失调可能由内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能异常等原因引起,可通过生活方式调整、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。
1、内分泌紊乱长期压力或作息不规律可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,表现为周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息,适当补充维生素B族和钙剂调节神经功能。
2、多囊卵巢综合征高雄激素血症和胰岛素抵抗是该病主要特征,常伴痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
3、子宫内膜异位症经血逆流导致内膜异位种植,引发进行性痛经和不孕。临床常用孕三烯酮胶囊抑制内膜生长,严重者需腹腔镜手术清除病灶。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期,需通过甲状腺激素检测确诊。左甲状腺素钠片适用于甲减,甲亢患者需使用甲巯咪唑片控制激素分泌。
保持均衡饮食,适量摄入豆制品、坚果等植物雌激素食物,配合有氧运动改善盆腔血液循环,症状持续需及时妇科就诊。