颈椎病推拿一般每周1-3次,实际频率受到病情严重程度、推拿手法、个体耐受性、治疗阶段等多种因素的影响。
1、病情程度:轻度颈椎病可每周1次,急性发作期或严重神经压迫需增加至2-3次,伴随头晕手麻等症状时需配合影像学评估调整频次。
2、手法差异:轻柔的理筋手法可隔日进行,关节整复类手法需间隔3天以上,暴力手法操作后可能出现短暂不适需延长间隔。
3、个体反应:年轻患者代谢快可缩短间隔,老年人需延长至5-7天,推拿后出现皮肤淤青或疼痛加重应立即暂停并就医。
4、治疗阶段:急性期需连续治疗3-5次,缓解期改为维持性治疗,康复后期可过渡到每月1-2次预防复发。
推拿治疗期间应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,配合热敷和颈部肌肉锻炼能提升疗效。