多囊卵巢综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。多囊卵巢综合征通常由内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、环境因素等原因引起。
1、生活方式调整控制体重有助于改善胰岛素抵抗,建议每周进行适量有氧运动,饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
2、药物治疗使用短效避孕药调节月经周期,二甲双胍改善胰岛素抵抗,螺内酯降低雄激素水平。需在医生指导下使用药物,定期复查激素水平。
3、中医调理中医认为多囊卵巢综合征与肝郁脾虚有关,可采用针灸、中药调理气血,常用药物包括当归、白芍、茯苓等,需由中医师辨证施治。
4、手术治疗对于药物治疗无效且有生育需求的患者,可考虑腹腔镜下卵巢打孔术,通过微创手术改善排卵功能,但需评估手术适应症。
建议保持规律作息,避免熬夜,定期监测血糖和激素水平,备孕患者需在医生指导下进行促排卵治疗。