乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引装置、手术治疗、日常护理等方式改善。乳头内陷通常由先天发育异常、乳腺导管缩短、炎症粘连、外伤等因素引起。
1、手法牵拉:每日轻柔向外牵拉乳头,帮助松解粘连组织。适用于轻度内陷,需长期坚持,哺乳期女性操作前应清洁双手。
2、负压吸引:使用乳头矫正器持续负压吸引,逐渐延长乳腺导管。治疗期间需观察皮肤是否出现破损或过敏反应。
3、手术治疗:重度内陷或伴随反复感染需行乳头成形术,手术方式包括支架法、乳晕菱形切除法等。术后需保持伤口干燥,避免剧烈运动。
4、日常护理:穿着宽松内衣减少摩擦,哺乳期使用乳头保护罩。继发感染时可外用莫匹罗星软膏,出现红肿热痛需及时就医。
青春期女性发现乳头内陷应尽早就诊,哺乳期患者需特别注意保持局部清洁,避免发生乳腺炎。