八个月宝宝大便干燥可通过调整饮食结构、增加水分摄入、腹部按摩、使用益生菌等方式缓解。通常由辅食添加不当、水分不足、肠道菌群失衡、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食结构家长需减少米粉等低纤维辅食,增加西蓝花泥、苹果泥等富含膳食纤维的食物。膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助软化大便。
2、增加水分摄入建议家长在两餐之间喂食温开水,每日饮水量需达到每公斤体重50毫升。水分不足会导致肠道内容物变硬,加重排便困难。
3、腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每次5分钟,每日重复进行3次。按摩能刺激肠蠕动,促进结肠内容物向下移动。
4、使用益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道微生态。肠道菌群失衡可能影响消化吸收功能,导致大便干结呈羊粪状。
若持续3天未排便或出现肛裂出血,家长需及时带宝宝至儿科就诊。日常可适当增加爬行等运动量,促进胃肠蠕动。