按压后脚跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎等原因引起,通常表现为局部压痛、活动受限等症状。
足底筋膜长期劳损导致无菌性炎症,晨起第一步疼痛明显,可通过热敷、足弓支撑鞋垫缓解,药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟骨骨质增生刺激周围软组织,X线可见骨赘形成,建议减少负重活动,药物可用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、盐酸氨基葡萄糖胶囊。
运动过度导致跟腱反复微损伤,表现为跟腱止点处肿胀压痛,需停止跑跳运动,药物推荐酮洛芬凝胶、艾瑞昔布片、地奥司明片。
鞋履摩擦或外伤引发滑囊积液,局部有波动感肿块,治疗需穿刺抽液,药物可选择双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、泼尼松龙注射液。
避免长时间站立行走,选择足跟缓冲性好的鞋子,疼痛持续超过两周或伴红肿发热需及时就诊骨科。