感觉头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起,可通过补充能量、调整体位、补铁治疗、耳石复位等方式缓解。
1、低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖过低,可能伴随心慌、手抖等症状。建议立即进食含糖食物如饼干,严重时可口服葡萄糖溶液,药物可选择葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松。
2、体位性低血压突然起身时脑部供血不足,常见于脱水或长期卧床者,可能伴随眼前发黑。建议缓慢改变体位,增加水和盐分摄入,药物可选用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴。
3、贫血血红蛋白不足导致携氧能力下降,可能与缺铁或慢性失血有关,常伴面色苍白。需增加红肉、动物肝脏摄入,药物可选择硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。
4、耳石症内耳平衡感受器异常引发眩晕,多与头部外伤或衰老相关,常伴眼球震颤。需进行耳石复位治疗,药物可用倍他司汀、银杏叶提取物、地芬尼多。
保持规律作息和适度运动,避免快速转头或突然起立,反复头晕或伴随呕吐需及时就诊。