背后脊椎骨中间疼痛的原因有哪些
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背后脊椎骨中间疼痛的原因有哪些
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背后脊椎骨中间疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起。
1、肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和劳损，表现为局部酸痛或僵硬，可通过热敷、按摩和适当休息缓解。
2、骨质疏松：骨密度降低导致脊椎承重能力下降，可能引发隐痛或压缩性骨折，需补充钙剂和维生素D，必要时使用双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠。
3、椎间盘突出：椎间盘向后突出压迫神经根，常伴随下肢放射痛或麻木，可通过牵引、非甾体抗炎药如塞来昔布或手术治疗缓解症状。
4、强直性脊柱炎：自身免疫性疾病导致脊柱关节炎症和僵硬，晨僵明显且进行性加重，需使用生物制剂如阿达木单抗配合康复训练控制病情。
建议避免久坐久站，睡眠时选择硬板床，疼痛持续或加重时应及时进行脊柱影像学检查明确诊断。
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