尾椎骨折后疼痛加剧可通过局部冷热敷、药物镇痛、体位调整、物理治疗等方式缓解,通常与骨折移位、局部血肿、神经压迫、继发感染等因素有关。
1、局部冷热敷急性期48小时内冰敷减轻肿胀,后期热敷促进血液循环。避免直接接触皮肤,每次不超过20分钟。
2、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解炎症性疼痛,严重时可用盐酸曲马多片。须在医生指导下使用。
3、体位调整使用环形坐垫分散压力,侧卧时双膝间夹枕头。避免久坐硬质座椅,每30分钟变换体位。
4、物理治疗超短波治疗可促进组织修复,超声波能缓解深层疼痛。需由康复科医师评估后制定方案。
建议完善X线或CT检查排除骨折移位,日常避免剧烈运动及负重,适量补充钙质与维生素D促进骨愈合。