剧烈运动后会耳鸣是什么原因
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剧烈运动后会耳鸣是什么原因
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剧烈运动后耳鸣可能由内耳微循环障碍、血压波动、电解质失衡、噪声性听力损伤等原因引起，通常表现为单侧或双侧耳内嗡嗡声、听力短暂下降。
1、内耳微循环障碍运动时血液重新分配可能导致内耳供血不足，引发血管痉挛。建议调整运动强度，避免突然停止运动，可遵医嘱使用尼莫地平片、倍他司汀片、银杏叶提取物注射液等改善微循环药物。
2、血压波动剧烈运动引起血压骤升可能刺激耳蜗毛细胞。运动前后监测血压，高血压患者应避免无氧运动，必要时使用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。
3、电解质失衡大量出汗导致钠钾流失可能影响神经传导功能。运动后及时补充含电解质的饮品，严重低钠血症需静脉补充氯化钠注射液。
4、噪声性听力损伤运动环境噪音过大或运动时肌肉收缩产生自体噪声。建议佩戴降噪耳塞，避免在嘈杂环境中运动，伴随听力下降需进行纯音测听检查。
运动后耳鸣持续超过2小时或伴随眩晕需就医，日常注意控制运动时长和强度，运动前后做好热身及放松活动。
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