糖尿病孕妇可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、胰岛素治疗等方式管理。妊娠期糖尿病可能由激素变化、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食控制调整膳食结构,减少高糖高脂食物摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,每日分5-6餐进食,避免血糖剧烈波动。
2、运动干预选择低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽,每周3-5次,每次20-30分钟,运动前后监测血糖,避免低血糖发生。
3、血糖监测每日监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化曲线,根据血糖值调整治疗方案,目标空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L。
4、胰岛素治疗当饮食运动控制不佳时,需使用胰岛素治疗,可选择门冬胰岛素、地特胰岛素等,根据血糖谱调整剂量,避免酮症酸中毒。
定期产检监测胎儿发育情况,保持合理体重增长,出现视力模糊、多尿加重等症状及时就医调整治疗方案。