手脚发麻、头晕可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由体位性低血压、颈椎病、脑供血不足、多发性硬化等原因引起。
1、体位性低血压快速起身导致脑部短暂缺血,表现为头晕伴手脚麻木。建议起身时动作缓慢,增加水和盐分摄入,避免长时间站立。
2、颈椎病椎动脉受压可能引发头晕和上肢麻木,与长期低头有关。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、维生素B1片等改善神经功能,严重者需椎间盘减压手术。
3、脑供血不足动脉硬化导致血流减少,出现阵发性头晕和肢体麻木。需控制血压血脂,使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、银杏叶提取物片等改善循环。
4、多发性硬化中枢神经脱髓鞘病变引起感觉异常和平衡障碍。需免疫调节治疗,常用药物包括干扰素β-1b、醋酸格拉替雷、芬戈莫德等。
日常保持规律作息,避免突然转头或起身,饮食注意补充维生素B族,若症状反复发作或加重应及时进行头颅CT或核磁共振检查。