预防镉中毒可通过减少镉暴露、加强职业防护、调整饮食结构、定期监测血镉浓度等方式实现。镉中毒主要由工业接触、环境污染、烟草吸入、食物链富集等途径引起。
1、减少镉暴露避免接触含镉工业品或废弃物,如废旧电池、电镀材料。职业暴露者需穿戴防护服和口罩,工作场所应配备通风设备。
2、加强职业防护从事冶炼、电镀等高风险行业人员须严格执行操作规程,定期接受职业健康检查。企业需落实工程防护措施,降低作业环境镉浓度。
3、调整饮食结构减少食用镉富集食物如动物肾脏、贝类海鲜,增加钙铁锌等矿物质摄入可竞争性抑制镉吸收。蔬菜水果需充分清洗去除表面污染物。
4、定期监测指标高风险人群应每半年检测尿镉或血镉水平,早期发现异常可通过金属螯合剂如依地酸钙钠进行干预治疗。
保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素C有助于增强机体解毒能力,接触镉污染源后应及时清洗皮肤并更换衣物。