带状疱疹神经痛怎么缓解
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带状疱疹神经痛怎么缓解
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带状疱疹神经痛可通过口服镇痛药、神经阻滞治疗、物理疗法及心理干预等方式缓解，通常由病毒损伤神经、炎症反应、神经修复异常及心理因素等原因引起。
1、口服镇痛药轻中度疼痛可使用对乙酰氨基酚或布洛芬等非甾体抗炎药，严重疼痛需遵医嘱使用加巴喷丁等抗惊厥药，合并抑郁症状者可联用阿米替林。
2、神经阻滞治疗在疼痛科进行局部麻醉药注射，阻断痛觉传导。适用于药物治疗无效者，可能与神经根受压、中枢敏化等因素有关，常伴随灼痛或痛觉过敏。
3、物理疗法经皮电神经刺激或超声波治疗可改善局部血液循环。急性期冷敷减轻水肿，慢性期热敷促进神经修复，需避免皮肤破损处直接接触刺激源。
4、心理干预认知行为疗法可降低疼痛敏感度，正念训练帮助耐受不适感。长期疼痛可能与焦虑抑郁互为因果，表现为睡眠障碍和情绪低落。
保持患处皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，适当补充B族维生素有助于神经修复，疼痛持续超过1个月需复诊评估。
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