头上长疙瘩疼可通过保持清洁、局部冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由毛囊炎、外伤感染、脂溢性皮炎、带状疱疹等原因引起。
1、保持清洁每日用温和洗发水清洗头皮,避免抓挠或挤压疙瘩。细菌感染风险较高时可使用含聚维酮碘的洗剂辅助清洁。
2、局部冷敷用干净毛巾包裹冰块冷敷患处,每次不超过10分钟。适用于外伤或蚊虫叮咬导致的红肿疼痛,可减轻炎症反应。
3、药物治疗细菌感染可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏,真菌感染需联苯苄唑溶液涂抹,病毒感染引起可口服阿昔洛韦片。具体用药需经医生诊断后选择。
4、就医检查若疙瘩持续增大伴发热、化脓,或出现沿神经分布的簇集水疱,需及时就诊皮肤科排除蜂窝织炎、带状疱疹等严重情况。
治疗期间避免辛辣刺激饮食,保持规律作息。反复发作的头皮疙瘩需检查血糖水平,排除糖尿病等基础疾病。