出现感冒症状时可以适量吃橙子、猕猴桃、苹果、梨等水果,也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、橙子
橙子富含维生素C,有助于增强免疫力,缓解感冒症状。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够帮助缓解咽喉不适。
3、苹果
苹果富含多种维生素和抗氧化物质,有助于促进身体恢复。
4、梨
梨具有润肺止咳的作用,适合感冒伴有咳嗽症状时食用。
二、药物1、对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚可用于缓解感冒引起的发热和头痛。
2、布洛芬
布洛芬具有抗炎作用,适合缓解感冒伴随的肌肉酸痛。
3、右美沙芬
右美沙芬能够抑制咳嗽中枢,缓解感冒引起的干咳。
4、氯雷他定
氯雷他定适用于缓解感冒伴随的过敏症状如打喷嚏。
感冒期间需注意休息,多饮水,避免食用辛辣刺激性食物,症状持续或加重时应及时就医。