急性肠炎拉肚子吃什么
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急性肠炎拉肚子吃什么
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急性肠炎腹泻期间可适量吃米汤、苹果泥、蒸山药、低脂酸奶等食物，也可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物1. 米汤米汤易消化吸收，含少量电解质，有助于补充水分和能量，减轻胃肠负担。
2. 苹果泥苹果泥含果胶可吸附肠道水分，缓解腹泻，蒸煮后更易消化，避免生冷刺激。
3. 蒸山药山药含黏蛋白能保护肠黏膜，淀粉颗粒细小易吸收，蒸制后质地柔软适口。
4. 低脂酸奶含活性益生菌可调节肠道菌群，选择无糖低脂产品避免加重腹泻。
二、药物1. 蒙脱石散通过吸附病原体和毒素发挥作用，需空腹服用，常见不良反应为轻度便秘。
2. 口服补液盐补充腹泻丢失的水分和电解质，预防脱水，需按说明书比例配制。
3. 双歧杆菌调节肠道微生态平衡，与抗生素间隔2小时服用，避免高温冲服。
4. 诺氟沙星针对细菌性肠炎的喹诺酮类抗菌药，18岁以下患者及孕妇禁用。
腹泻期间应少量多餐，避免高脂高纤维食物，症状持续超过3天或出现发热、血便需立即就医。
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