急性肠炎可以喝酸奶吗
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急性肠炎可以喝酸奶吗
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急性肠炎发作期不建议饮用酸奶，缓解期可适量选择无糖低脂酸奶。酸奶对肠道的影响主要与含糖量、活性菌群、乳糖耐受度、疾病阶段有关。
1. 含糖量
含糖酸奶可能加重腹泻，急性期应避免。可选择无添加糖的发酵乳，缓解期每日不超过200毫升。
2. 活性菌群
含益生菌的酸奶可能帮助恢复肠道菌群平衡，但急性期肠道黏膜受损时可能刺激肠蠕动加重症状。
3. 乳糖耐受
部分患者存在继发性乳糖不耐受，饮用后可能出现腹胀腹痛。建议先尝试少量，观察耐受情况。
4. 疾病阶段
呕吐腹泻严重时应禁食所有乳制品，症状缓解2-3天后可逐步尝试饮用常温酸奶。
急性肠炎期间应以清淡流食为主，待症状完全缓解后逐渐恢复正常饮食，饮用酸奶需观察个体耐受反应。
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