得荨麻疹患者饮食要注意什么
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得荨麻疹患者饮食要注意什么
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荨麻疹患者饮食需避免辛辣刺激、高组胺食物，可适量摄入低敏食材如大米、苹果、西蓝花、冬瓜，必要时遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物1. 低敏主食大米、小米等谷物致敏性低，可作为基础能量来源，减少麸质过敏风险。
2. 碱性水果苹果、梨等水果富含维生素C且组胺含量低，有助于减轻皮肤炎症反应。
3. 十字花科蔬菜西蓝花、白菜含硫化合物可调节免疫，烹饪时建议水煮减少调味品刺激。
4. 利水食材冬瓜、薏仁具有渗透性利尿作用，可加速过敏原代谢，缓解组织水肿。
二、药物1. 二代抗组胺药氯雷他定通过阻断H1受体抑制风团形成，适用于慢性荨麻疹长期控制。
2. 镇静类抗组胺药西替利嗪可减轻夜间瘙痒症状，服药期间需注意可能产生的嗜睡反应。
3. 长效抑制剂依巴斯汀作用时间长达24小时，对胆碱能性荨麻疹有显著缓解效果。
4. 应急用药严重急性发作时可短期使用泼尼松等糖皮质激素，须严格遵循医嘱。
日常需记录饮食日记排查过敏原，急性期选择棉质透气衣物，避免搔抓导致皮肤继发感染。
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