多动症儿童饮食指导
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多动症儿童饮食指导
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多动症儿童饮食需注意营养均衡，可适量吃三文鱼、鸡蛋、西蓝花、香蕉等食物，也可遵医嘱服用哌甲酯、托莫西汀、右旋安非他命等药物。建议家长在医生指导下调整饮食结构，避免含人工添加剂的食物。
一、食物1、三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善神经传导功能，每周建议食用2-3次。
2、鸡蛋提供优质蛋白和胆碱，促进大脑发育，每日可食用1个全蛋。
3、西蓝花含叶酸和维生素K，帮助神经系统发育，建议每周食用3-4次。
4、香蕉含镁和维生素B6，可调节神经递质平衡，适合作为加餐水果。
二、药物1、哌甲酯中枢神经兴奋剂，适用于注意力缺陷型多动症，需严格遵医嘱使用。
2、托莫西汀非兴奋剂类处方药，改善注意力和行为控制能力。
3、右旋安非他命调节多巴胺水平，需定期监测生长发育指标。
家长需建立规律就餐时间，限制精制糖摄入，配合行为干预训练，定期随访评估营养状况和症状变化。
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