低钙血症如何治疗和预防
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低钙血症如何治疗和预防
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低钙血症可通过饮食调整、药物补充、病因治疗、定期监测等方式治疗和预防。低钙血症通常由维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退、慢性肾病、镁缺乏等原因引起。
1、饮食调整增加富含钙质的食物摄入有助于改善低钙血症，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。日常饮食中需均衡搭配，避免高磷食物干扰钙吸收。
2、药物补充可在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、骨化三醇等药物补充钙剂。药物选择需结合血钙水平及病因，不可自行调整剂量。
3、病因治疗针对甲状旁腺功能减退需补充甲状旁腺激素，慢性肾病患者需控制血磷并使用活性维生素D。镁缺乏者需先纠正低镁血症。
4、定期监测定期检测血钙、血磷、甲状旁腺激素等指标，评估治疗效果。长期用药者需监测尿钙以防肾结石形成。
建议适度晒太阳促进维生素D合成，避免过量饮用咖啡和浓茶影响钙吸收，出现手足抽搐等严重症状需及时就医。
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