汗疱疹怎么治疗

汗疱疹可通过外用糖皮质激素药膏、口服抗组胺药物、局部冷敷、避免接触刺激物、保持皮肤湿润等方式治疗。汗疱疹通常由过敏反应、精神压力、皮肤屏障功能受损、接触性刺激物、遗传因素等原因引起。

汗疱疹急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效至中效糖皮质激素药膏缓解瘙痒和炎症。这类药物能抑制局部免疫反应，减轻水疱和红斑。使用时需避开面部和皮肤薄嫩部位，连续使用不超过两周。若合并感染需配合莫匹罗星软膏等抗菌药物。

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗组胺药可阻断组胺受体，缓解汗疱疹引发的剧烈瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间服用。对于夜间瘙痒显著者，可短期配合第一代抗组胺药如马来酸氯苯那敏片。用药期间需避免驾驶或高空作业。

用冷藏的生理盐水纱布或冷毛巾敷于患处5-10分钟，每日重复进行数次。低温可收缩血管减轻炎症反应，同时通过神经传导抑制痒觉。冷敷后需立即涂抹保湿霜防止皮肤干燥。避免直接使用冰块接触皮肤，以防冻伤。

日常需规避洗涤剂、溶剂、金属镍等常见致敏原，做家务时佩戴棉质内衬的橡胶手套。选择无香料、无酒精的护肤品，衣物以纯棉材质为主。夏季出汗后及时擦干，防止汗液刺激加重症状。职业暴露人群需做好防护措施。

每日多次涂抹含神经酰胺、尿素或凡士林的保湿霜，尤其在洗手后立即使用。保湿剂能修复受损的皮肤屏障，减少外界刺激物渗透。沐浴水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内完成保湿。严重皲裂时可夜间封包处理。

汗疱疹患者应穿着透气衣物，控制环境温度在22-26℃之间。饮食避免辛辣食物和含镍量高的坚果海鲜，适量补充维生素B族。心理压力较大时可进行正念训练，保证充足睡眠。若水疱破溃渗液或出现发热等全身症状，须及时就医排查继发感染。