孕早期保胎的方法主要有卧床休息、补充黄体酮、调整饮食结构、定期监测孕酮水平。
1、卧床休息减少体力活动可降低子宫收缩频率,建议每日保持12小时以上卧床时间,避免提重物或剧烈运动。
2、补充黄体酮黄体功能不足可能导致流产,可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊或黄体酮注射液,需配合超声监测胚胎发育。
3、调整饮食结构增加优质蛋白和维生素E摄入,每日食用鸡蛋、鱼肉、坚果等食物,避免生冷辛辣刺激胃肠。
4、定期监测孕酮每周检测血清孕酮值和HCG翻倍情况,孕酮低于15ng/ml时需及时调整用药方案。
保持情绪稳定,避免焦虑紧张,出现阴道流血或腹痛加剧需立即就医。