阳痿早泄应该怎么治啊
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阳痿早泄应该怎么治啊
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阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理压力、不良习惯、激素失衡、器质性疾病等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，避免久坐，规律作息有助于改善血液循环。日常增加深蹲、凯格尔运动等盆底肌训练，减少高脂饮食。
2、心理干预性焦虑或伴侣关系紧张需进行认知行为治疗。可采用性感集中训练法缓解紧张，必要时寻求心理咨询师帮助。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善勃起功能，达泊西汀可延缓射精。需在医生指导下使用，禁与硝酸酯类药物同服。
4、物理治疗真空负压装置适用于血管性阳痿，低强度冲击波治疗可促进血管新生。严重器质病变需考虑阴茎假体植入手术。
建议保持适度运动，增加坚果、牡蛎等含锌食物摄入，避免自行服用壮阳保健品。症状持续超过3个月需到男科或泌尿外科就诊。
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