月经血呈黑色可能由经血滞留、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物调理、抗感染治疗等方式改善。
1、经血滞留经血在宫腔或阴道滞留时间过长,氧化后颜色变深。建议适当活动促进排出,避免久坐,可饮用红糖姜茶温暖子宫。
2、宫寒中医认为寒凝血瘀会导致经血发黑,伴有痛经、血块。日常可用艾叶泡脚,遵医嘱服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱,可能引起经血颜色异常。需检查性激素六项,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片调节周期。
4、子宫内膜炎炎症导致子宫内膜脱落异常,常伴随下腹坠痛。需做妇科检查,确诊后可服用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
经期注意腹部保暖,避免生冷饮食,若持续3个月以上经血发黑或伴随严重痛经,建议及时就医排查器质性疾病。