颈椎病引起的头晕恶心可通过物理治疗、药物治疗、姿势调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、椎动脉受压、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻椎间盘压力,热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛,需在康复科医师指导下进行。
2、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解神经根水肿,肌肉松弛剂如乙哌立松改善颈部僵直,眩晕症状明显时可遵医嘱使用倍他司汀。
3、姿势调整避免长时间低头使用电子设备,使用符合人体工学的枕头,工作时保持显示器与视线平齐,每30分钟活动颈部。
4、手术治疗当出现严重脊髓压迫或保守治疗无效时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,需由脊柱外科评估手术指征。
日常可进行游泳、放风筝等仰头运动,睡眠时选择高度适中的颈椎保健枕,出现上肢麻木或行走不稳需立即就医。