花粉过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。花粉过敏性鼻炎通常由花粉过敏原刺激鼻黏膜引起,表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
1、避免接触过敏原减少外出或佩戴口罩,关闭门窗并使用空气净化器,降低花粉暴露概率。花粉季节避免晾晒衣物 outdoors。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔,帮助清除过敏原和分泌物。每日重复进行可减轻黏膜水肿。
3、药物治疗遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物。这些药物可缓解鼻黏膜炎症反应和过敏症状。
4、免疫治疗对于中重度患者可考虑特异性免疫治疗,通过逐渐增加过敏原剂量提高耐受性。治疗周期较长但效果持久。
花粉季节注意保持室内清洁,适当增加维生素C摄入有助于减轻过敏反应,症状持续加重应及时就医评估。