儿童感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、预防并发症等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源等原因引起。
1、多饮水休息保证每日饮水量,6岁以上儿童建议每天饮用1000毫升以上温水,有助于稀释呼吸道分泌物。保持每天10小时以上睡眠,避免剧烈运动。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,或使用退热贴。家长需每4小时监测体温,避免高热惊厥。
3、药物治疗可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、布洛芬混悬液等药物。家长需严格按说明书剂量给药,禁止自行调整用药方案。
4、预防并发症观察是否出现耳痛、呼吸急促等症状,警惕中耳炎或肺炎等并发症。保持室内湿度50%-60%,每日通风2-3次。
饮食宜清淡,可适量食用小米粥、蒸梨、白萝卜汤等食物,避免生冷油腻。若症状持续3天无改善或出现高热惊厥,需立即就医。