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怀孕肚皮痒可能由皮肤干燥、妊娠纹、妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期湿疹等原因引起，可通过保湿护理、药物治疗等方式缓解。
1. 皮肤干燥孕期激素变化导致皮脂分泌减少，表现为局部脱屑伴轻微刺痒。建议每日涂抹无香精保湿霜，避免高温沐浴。
2. 妊娠纹形成腹部皮肤纤维断裂引发瘙痒，常见于孕中晚期。可使用含维生素E的润肤油按摩，配合适度运动控制体重增速。
3. 胆汁淤积症可能与雌激素升高导致胆汁酸代谢异常有关，表现为手掌脚底剧痒伴尿色加深。需监测肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸等药物。
4. 妊娠期湿疹免疫调节异常诱发皮肤炎症，出现红斑丘疹伴剧烈瘙痒。可短期外用弱效糖皮质激素软膏，避免抓挠引发感染。
建议穿着纯棉衣物减少摩擦，若瘙痒持续加重或出现黄疸需立即就医。保持均衡饮食有助于改善皮肤状态。
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