早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,配合盆底肌训练增强控制力,需伴侣共同参与重复进行。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下使用。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期,舍曲林等药物需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系中的紧张因素。
建议避免过度自慰,规律作息并适量运动,合并慢性疾病需优先控制原发病,症状持续应至泌尿外科或男科就诊。