拇外翻怎么治疗
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拇外翻怎么治疗
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拇外翻可通过穿戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
1、穿戴矫形器轻度拇外翻可通过佩戴分趾垫、夜间矫正支具等缓解压力，需长期坚持使用并配合足部肌肉锻炼。
2、物理治疗超声波治疗、冲击波治疗可减轻炎症，配合足底筋膜放松和脚趾抓握训练能改善足部力学平衡。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、手术治疗截骨矫形术适用于中重度畸形，微创手术如Chevron截骨术创伤较小，术后需配合康复训练。
建议选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，日常可进行脚趾抓毛巾训练，定期复查评估病情进展。
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