患了强直性脊柱炎注意哪方面
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患了强直性脊柱炎注意哪方面
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强直性脊柱炎患者需注意日常姿势管理、药物规范治疗、适度运动锻炼及定期医学监测四个方面。
1、姿势管理避免长时间保持同一姿势，睡眠选择硬板床低枕，坐立时保持脊柱直立，减少脊柱变形风险。
2、药物治疗遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，或生物制剂如阿达木单抗控制炎症，不可自行调整剂量。
3、运动锻炼每日进行游泳、瑜伽等低冲击运动，配合深呼吸练习维持胸廓活动度，避免高强度对抗性运动。
4、医学监测每3-6个月复查骶髂关节影像学及炎症指标，监测心肺功能及骨质疏松情况，及时调整治疗方案。
日常注意保暖防潮，摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，戒烟限酒以减缓疾病进展。
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