若出现胃肠不适或希望养护胃肠,可以适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等食物,也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、复方谷氨酰胺等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。
一、食物1、苹果苹果富含果胶和膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能,适合胃酸分泌不足者。
2、香蕉香蕉含有天然抗酸成分,能中和胃酸,缓解胃部灼热感,对胃黏膜有一定保护作用。
3、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶可帮助分解蛋白质,减轻胃肠负担,适合消化不良人群。
4、石榴石榴富含鞣酸和花青素,具有收敛作用,可辅助缓解轻度腹泻症状。
二、药物1、铝碳酸镁铝碳酸镁为抗酸剂,能快速中和胃酸,缓解胃痛、反酸等症状,需医生评估后使用。
2、瑞巴派特瑞巴派特可增加胃黏液分泌,保护胃黏膜,适用于慢性胃炎患者。
3、复方谷氨酰胺复方谷氨酰胺能促进胃肠黏膜修复,改善功能性消化不良,须遵医嘱服用。
日常饮食应避免过冷过热食物,规律进食,胃部持续不适需及时消化内科就诊评估。