高尿酸血症可能受遗传因素影响,但环境因素同样重要。遗传因素、高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常是主要诱因。
1、遗传因素约30%尿酸水平差异与遗传相关,SLC2A9等基因变异会导致肾脏尿酸排泄减少。建议有家族史者定期监测血尿酸。
2、高嘌呤饮食长期摄入海鲜、动物内脏等高嘌呤食物会使尿酸生成增加。需调整饮食结构,限制每日嘌呤摄入量低于300毫克。
3、肥胖因素脂肪组织分解产生酮体会抑制尿酸排泄,体重指数超过28者血尿酸水平明显升高。建议通过运动将体重控制在合理范围。
4、肾功能异常慢性肾病会导致尿酸排泄障碍,约50%痛风患者存在肾脏尿酸清除率下降。可遵医嘱使用苯溴马隆等促尿酸排泄药物。
建议保持每日2000毫升饮水量,避免饮酒,定期检测血尿酸水平。若出现关节肿痛等痛风症状应及时就医。