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怀孕4个月每小时胎动约3-5次属于正常范围，实际频率可能受到胎儿活动周期、孕妇体位、外界刺激及个体差异等因素影响。
1、胎儿活动周期：胎儿存在睡眠与觉醒周期，每小时胎动可能呈现间歇性活跃，安静时段可能持续20-40分钟。
2、孕妇体位变化：平躺时胎盘血流量增加，胎动感知更明显；久坐或运动后胎动可能暂时减少。
3、外界环境刺激：声音、触摸或甜食摄入后，部分胎儿会出现短暂胎动增多现象。
4、个体发育差异：胎儿肌肉发育程度不同，经产妇腹壁较薄可能更易感知微弱胎动。
建议每日固定时段静卧计数胎动，若连续2小时少于6次或突然剧烈变化，需及时产科就诊评估。
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