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乳腺增生多数情况下能够通过规范治疗有效控制症状，但存在一定复发概率。彻底治愈可能性与激素水平稳定程度、生活方式调整效果等因素相关。
1、激素调节内分泌紊乱是主要诱因，可遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，或丹那唑等雄激素制剂调节激素水平，改善乳腺组织增生状态。
2、症状管理疼痛明显时可使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解，伴有结节者可配合乳癖消等中成药调理，需定期复查乳腺超声监测变化。
3、生活方式保持规律作息与情绪稳定有助于减少雌激素波动，限制高脂肪饮食及酒精摄入可降低乳腺组织对激素的敏感性。
4、手术治疗对于持续进展的局限性增生或可疑恶变病灶，可考虑真空辅助微创旋切术或开放切除术，但手术不改变内分泌环境仍可能复发。
建议每半年进行乳腺专科检查，日常选择无钢圈文胸减少压迫，适量补充维生素E及B族维生素有助于乳腺健康维护。
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