排卵后多长时间受精
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排卵后多长时间受精
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排卵后受精一般发生在12-24小时内，实际时间受到卵子存活时间、精子存活时间、同房时机、生殖道环境等多种因素的影响。
1. 卵子存活：排卵后卵子可存活12-24小时，最佳受精时间为排卵后6-12小时，超过24小时未受精则失去活性。
2. 精子存活：精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1-2天同房可提高受精概率，精子需经历获能过程才能穿透卵子。
3. 同房时机：排卵日前2天至排卵后1天为受孕窗口期，建议隔日同房，避免频繁同房导致精子浓度下降。
4. 生殖道环境：宫颈黏液在排卵期变得稀薄透明，有助于精子通过，输卵管蠕动和纤毛摆动可帮助卵子与精子结合。
备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒，女性可监测基础体温或使用排卵试纸辅助判断排卵时间。
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