痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、胶圈套扎术、吻合器痔上黏膜环切术等方式治疗。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠、肛周静脉曲张、遗传等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,防止加重肛门充血。
2、温水坐浴每日2-3次温水坐浴能缓解肛门肿胀疼痛,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。坐浴后可配合轻柔按摩肛周,促进局部血液循环。注意保持肛门清洁干燥,避免继发感染。
3、药物治疗痔疮急性发作时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能减轻黏膜充血,马应龙麝香痔疮膏具有消炎止痛作用,地奥司明片可改善静脉张力。需在医生指导下规范用药。
4、胶圈套扎术适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔,通过橡胶圈阻断痔核血供使其坏死脱落。该操作创伤小、恢复快,术后可能出现短暂肛门坠胀感。需注意术后24小时内避免剧烈活动,保持大便通畅。
5、吻合器痔上黏膜环切术主要治疗Ⅲ-Ⅳ度混合痔,通过吻合器环形切除病变黏膜。手术时间短、出血少,可有效解决脱垂症状。术后需观察有无出血或吻合口狭窄,2周内避免久坐和重体力劳动。
痔疮患者应避免长时间保持同一姿势,每小时活动5-10分钟。养成定时排便习惯,如厕时不玩手机。可选择提肛运动锻炼盆底肌,每日3组每组15次。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况需及时就医。术后恢复期需保持清淡饮食,定期复查评估愈合情况。